• 2018.05.10

ソフトテニスの個人レッスンの問題点|費用が高いだけじゃない

ソフトテニスが強くなりたくて、個人レッスンをやってくれる指導者を探している人がいます。 たしかに、 個人レッスンはソフトテニスのレベルアップのための近道になります。 しかし、 そこには問題点もあります。 個人レッスンの問題点 費用が高い 個人レッスンとなると、それなりの費用がかかります。 コーチとコートを一人のために使うのですから当然です。 練習相手はいろんな人の方がいい 個人レッスンとなると、 […]

  • 2017.05.30

ソフトテニスのスクール・教室に通う前に知っておくべきこと

ソフトテニスが上達したい! 試合で勝ちたい! と思っている人の中にはスクール・教室でしっかりとした指導者に教えてもらおうと考える人もいるでしょう。 しかし、その前に知っておいてほしいことがあります。 今回はそれをまとめますので、ぜひ読んでみてください。 スクールに通う必要はあるのか!? いきなりですが、 そもそもスクールに通う必要はあるのかどうかということです。 答えは、「Yes」でもあり「No」 […]

  • 2017.05.12

ソフトテニスにおけるカットサーブの目的と打ち方

ソフトテニスではセカンドサーブとしてカットサーブというものを打つことがあります。 ファーストサーブはオーバーヘッドサーブ(スマッシュのようなやつ)を打ち、セカンドサーブは確実に入れるために、カットサーブを使います。 今回はこのカットサーブの目的と打ち方を紹介します。 カットサーブの目的 まず、カットサーブの目的ですが、これは 確実にいれること 相手に打ち込ませないこと です! 確実に入れること セ […]

  • 2016.12.22

ネットダッシュするための前衛のレシーブの打ち方[ソフトテニス]

ソフトテニスでの前衛の動きは後衛と比べて、複雑で難しいです。 今回は前衛のレシーブに関して書いてみます。 前衛は基本的にネットプレーをすることになるので、 レシーブを打ったらできるだけ早く前に出たいです。 そのためには、レシーブを打つ方向、速さ、深さなどをしっかりと考えて打つ必要があります。 ネットダッシュのためのレシーブ レシーブを打った後に確実にネットまで行きたいなら、 相手の前衛の頭の上にロ […]

  • 2016.11.11

ソフトテニスでも身長は重要!身長を伸ばすためにやるといいことを紹介

ソフトテニスはバスケやバレーと比較すると身長はそんなに重要じゃないんじゃないかと思う人もいるでしょう。 しかし、それは間違いです。 背が高いだけで、有利なことがいくつもあります。   サーブが入りやすい やはり、サーブは高い打点で打った方が入りやすいです。 しかも、スピードも出しやすいです。 背が低いと、回転をかけたり、ジャンプしたりと、 いろいろ工夫をしなければ、サーブが入りません。 […]

  • 2016.05.02

愛知県のおすすめソフトテニススクールランキング&費用

ソフトテニスは日本ではかなりメジャーなスポーツです。 中学校のテニス部なんかはほとんどソフトテニスです。 しかし、部活の顧問の先生はソフトテニス未経験だったりして、 まともな指導者でないことも多いです。 そんな時はスクールに通うということもアリです。 ちなみに、愛知県はソフトテニススクールが他の地域に比べると多いです。 以下のサイトで全国の都道府県ごとのソフトテニススクールが紹介されていますが、 […]

ソフトテニス初心者の上達への近道グッズ「テニスノート」の使い方

テニス初心者の人がもっとうまくなりたいと思うことは普通です。 それでは、うまくなるためには何をすればいいのでしょうか? 一番大事なことは練習です。それは言うまでもありません。 しかし、ただがむしゃらにボールを打ち続けるだけの練習は効率的ではありません。 効率的な練習をすることで初心者ほど急激に実力を伸ばすことができます。 効率的な練習とは それでは効率的な練習とはどういうものでしょうか? それは、 […]

寒い日でも快適に練習できるおすすめテニス防寒グッズ

テニスは少し練習をサボると、すぐに感覚が鈍ります。 寒いからといって練習をしないで、あったかくなってきてテニスを再開した時、全然ボールが打てません。 特に学生などの場合、毎日練習をしているので、1週間でもテニスを休んだら感覚が鈍ってしまいます。 これは、学生が短い期間でたくさん練習して、テニスの技術を身に付けているためです。 短い期間で習得した技術は、短い期間でも練習をサボるとなくなってしまいます […]

ソフトテニスにおいてスイートスポットでボールをとらえることの大切さ

ソフトテニスではスイートスポットでボールをとらえることはとても大切なことです。 スイートスポットでボールをとらえることができれば、ボールに100%の力を込めることができ、相手がスピードボールを打ってきても押されるということはほとんどありません。 そんなに力を入れていなくても、自分でもびっくりするくらい速い球を打つことができます。 また、コントロールに関しても、自分が思った通りの場所を狙うことができ […]

ソフトテニスで最低限の腕力で強力なストロークを打つための練習メニュー

ソフトテニスでは腕力は無いよりもあった方がいいです。 しかし、強力なストロークを打つために腕力よりも重要な力があります。 とりあえず腕力を鍛えて、力いっぱいラケットを振れば速い球が打てると思っている人が初心者には多いです。 しかし、それは違います。 普通にかまえてボールを打つ時に、ボールの威力に大きく影響するのは腕力よりも、下半身の力です。 下半身の力をうまく利用することで、強力なストロークを打つ […]

チャンスボールを確実に決めるための練習メニューと打ち方のコツ

ソフトテニスで試合に勝つために重要なことの一つが「チャンスボールを確実に決める」ことです。 ソフトテニスではラリーを続ける中で、チャンスボールを作り、それを決めてポイントを取ります。 チャンスボールは簡単には来ません。そのため、チャンスボールが来た時には確実に決めることが大切です。 そして、チャンスボールの時にミスして、相手のポイントになってしまうということは一番やってはいけないことです。 相手か […]

ソフトテニスで相手がボールを打つ方向を予測する方法と注意点

ソフトテニスでは相手の考えを読むことは非常に重要です。 相手がボールを打つ方向を読むことができれば、簡単に打ち返すことができます。 前衛なら、ボールが来る方向がわかっていればポーチに出たりするのも簡単になるでしょう。 後衛なら、コートのどこに打たれてもコースがわかっていれば大体のボールはとれるようになります。 ということで、今回は相手がボールを打つ方向を予測する方法を紹介します。 相手のフォームか […]

初心者に多いソフトテニスで振り遅れる原因と簡単な対策_後衛編

ソフトテニスで後衛をしていて、振り遅れてしまってミスが多くなるという人もいると思います。 今回はそんな人たちに読んでほしい、振り遅れる原因と対策について解説します。 振り遅れるとは まず、振り遅れるとはどういうことか説明します。 振り遅れるとは、ボールのスピードが思っていたよりも速くて、スイングが出遅れてしまうことです。 その結果、通常の打点よりも後ろでボールを打つことになります。 打点が後ろにな […]

実は楽天よりも安い!amazonでお得にラケット等を購入する方法

現代では、インターネット通販を利用する人は多いと思います。 このサイトでも、ラケットや靴などはインターネット通販での購入をおすすめしています。 その理由は、「安い」からです。 インターネット通販の場合、店舗代や販売員代などがかからないため、その分安く販売されています。 インターネット通販の場合、ショップによって値段が様々です。 そのなかでも、大手が楽天とamazonです。 最安値は大体このどちらか […]

サーブ&ボレーを使うなら覚えておきたいハーフボレーのコツと打ち方

サーブ&ボレーはサーブを打つと同時に、前に行きボレーをする戦術です。 サーブ&ボレーでは、あまりゆるいサーブは打てません。 ゆるいサーブを打ってしまうと、相手に打ちこまれてしまうので、ボレーをするのが難しくなり、相手にとってチャンスボールになります。 サーブ&ボレーをするなら、ある程度スピードのあるサーブを狙ったコースに打つことが重要です。 ある程度スピードのあるサーブにな […]

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