"戦略"

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戦略大募集!!

このサイトではソフトテニスの試合で使える戦略を紹介しています。 もし、このサイトの訪問者の方で「こんな戦略もあるよ!」という方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。 紹介していただいた戦略は、本サイトにて掲載させて...
ダブルス戦略

ソフトテニスダブルス戦略!前衛なら知っておくべき動き方

ソフトテニスにおいて前衛はボレーやスマッシュ等でポイントを決めるポジションです。 しかし、前衛はボレーとスマッシュだけをやっていればいいというわけではありません。 それでは、自分の後衛に負担がかかってしまい、強いペアとは言えませ...
ダブルス戦略

初心者にもできるソフトテニスにおける試合中の戦略の考え方

ソフトテニスの試合は必ずしも技術が高ければ勝てるわけではありません。 逆に技術が低くても勝つことはできます。 戦略を工夫して、うまく試合をコントロールすることでだれでも試合に勝てる可能性があります。 それでは、どのようにし...
ダブルス戦略

ソフトテニスのダブルス戦略「相手の裏をかく」

ソフトテニスのダブルス戦略紹介。今回は「相手の裏をかく」です。 ソフトテニスでは実力者ほど相手の動きを予測して動きます。 そして、予測が外れたときは簡単に取れる球も取れないくらい動けません。 初心者のうちは相手の動きが予測...
ダブルス戦略

ソフトテニスで試合に勝つための戦略「陣形を崩す」

ソフトテニスで試合に勝つためには技術が必要です。 しかし、技術で相手に負けていたとしても試合でも負けるとは限りません。 戦略次第で技術が格上の相手にも勝つことができます。 そんな戦略を考えるシリーズ第1回は「前衛を下げる作...
ダブルス戦略

ソフトテニスのダブルス戦略「サーブの使い方」

ソフトテニスのダブルス戦略紹介第5回は「サーブを打つ方向」です。 ダブルスにおいてサーブを打つ方向はとても大事です。 サーブのコースをうまくコントロールすることで、そのあとの展開を支配することができます。 それでは、どのコ...
ダブルス戦略

ソフトテニスのダブルス戦術「ロブ戦略」

ソフトテニスのダブルス戦術を紹介する記事第4回です。 今回は「ロブ作戦」です。 ロブというのはだれでも簡単に打つことができるショットですが、初心者の打つロブと実力者の打つロブでは雲泥の差があります。 実力者の打つロブは強力...
ダブルス戦略

ソフトテニスのダブルス戦略「オーストラリアンフォーメーション」

ソフトテニスのダブルス戦略を紹介する記事第2回は「オーストラリアンフォーメーション」です。 聞いたことがある人もいるかもしれないこの名前。別名「Iフォーメーション」です。 オーストラリアンフォーメーションとは オーストラリアンフォ...
ダブルス戦略

ソフトテニスのダブルス戦略「弱点をつく」

ソフトテニスのダブルス戦略その3は「相手の弱点をつく」です。 当たり前のことのように思えるかもしれませんが、できていない人が多いと思います。 ぜひ、この記事を読んで、自分ができているかどうかを確認してみてください。 相手の弱点...
ダブルス戦略

ソフトテニスのダブルス戦略「平行陣、雁行陣」

ソフトテニスのダブルスでは試合に勝つためには技術も大切ですが、戦略も重要になってきます。 というわけで、ダブルスの戦略紹介第1回です。 最初なので最も基本となる2つの陣形を紹介します。 (1)雁行陣 1番最初に紹介するのはダ...
あると便利なもの

自宅で再現可能なライザップのメカニズムとダイエット方法。ソフトテニスは痩せてる方が有利!

最近、SMAPの香取信吾やナイナイの岡村たかしなどがやっていることで話題のライザップ。 テレビCMがとても印象的です。 2か月で別人のようになっている人たちがCMには登場しますが、本当なんだろうか!?と思う人もいると思います。 ...
基本の動き

ソフトテニスの試合で負けないための心構え

今回はソフトテニスの試合で負けないための心構えを紹介します。 ソフトテニスではメンタルがとても大事だという話を以前の記事で書きましたが、 今回はメンタルのうちでも最も基本となることを紹介します。 ソフトテニスの試合に絶対はない...
初心者のための練習法

コートじゃなくてもできるソフトテニス練習メニュー

ソフトテニスを始めたばかりの時は豊富な練習量こそが上達への近道です。 しかし、テニスコートはそんなに簡単に使えません。 学校のコートや、公共のコートを使わないといけないので、家ではテニスコートを使った練習はできません。 家...
ダブルス戦略

ソフトテニスの試合においてメンタルが強くなる方法

前回の記事で、ソフトテニスではメンタルが重要だという話をしました。 それでは、メンタルを強くするにはどうすればいいのでしょうか? 今回は、ソフトテニスにおけるメンタルトレーニング方法を紹介します。 トレーニング1「自信を持つ」...
ダブルス戦略

ソフトテニスの試合で勝つためのメンタルコントロール

ソフトテニスではメンタルが非常に重要です。 メンタルとは精神的強さを表します。 メンタルが崩れてしまうと試合において、何を打っても入らないという状態に陥ります。 まだテニスを始めたばかりで試合経験の少ない人にとって、冗談の...