ソフトテニス初心者のための前衛と後衛の決め方

基本の動き

ソフトテニスを始めた初期の段階で決めることがあります。

それは、前衛をやるか後衛をやるかということです。

ソフトテニスでは前衛と後衛別れて練習することが多いです。

それはそれぞれのプレー内容がかなり違うからです。

ソフトテニスを始めて間もないころに決める選択なので、よくわからない人も多いと思います。

そこで、このページでは初心者の人のために前衛と後衛の決め方を紹介します。

そもそも前衛と後衛とはなにか?

まずは、そもそも前衛と後衛とはなにかについて簡単に説明しておきます。

ソフトテニスのダブルスにおける基本的なフォーメーションは、下図のように一人は前衛、一人は後衛になります。

前衛後衛ポジション

これは攻めと守りのバランスがちょうどいいフォーメーションになります。

後衛はベースライン付近でラリーをすることが主な役割になります。

後衛にとって主に必要な技術はストローク力になります。

前衛はネット付近にポジショニングし、チャンスがきたら決めに行くことが主な役割です。

前衛にとって主に必要な技術はボレー・スマッシュになります。

このように前衛と後衛では主に必要な技術が違うため、練習内容もそれぞれ違ってきます。

どうやって決めるか?

それではどうやって前衛と後衛を決めるのでしょうか?

それは、自分のやりたい方をやればいいと思います。

前衛、後衛それぞれの役割を理解したうえで、やりたい方を選ぶといいです。

ちなみにそれぞれの特徴は以下のような感じです。

後衛:

主に相手の後衛とラリーを行う。

ゲームの組み立てを行ったり、時には相手の前衛のサイドを抜いてポイントを取ったりします。

ゲームを組み立てる頭脳と長いラリーを続ける耐久力・体力があるといいです。

前衛:

チャンスボールを狙ってポイントを取りにいきます。

チャンスボールだけではなく、ラリー中に自分からボレーをしに出ていくポーチを行ったりします。

速いボールに対してボレーに出ていく決断力・動体視力・反射神経と相手の打つ方向を読む力があるといいです。

簡単にいうとこんな感じです。

まとめ

もちろん後衛が前衛のポジションでプレーしてはいけないなどのルールはありません。

その逆も同じです。

なので、そこまで真剣に悩まずに、自分がやりたいと思う方を選ぶといいでしょう。

練習をしていく中で自分は前衛より後衛の方が向いている!と思ったら後から変えるのもありです。

試合中に、二人とも前衛に出たり、二人とも後衛になったりするのもありです。

ただし、その場合は事前にペアと相談をしておきましょう。でないと、相方がびっくりします。

こちらのDVDなどをみるとより具体的に前衛・後衛をイメージできると思います。

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どうしても悩むときは参考に見てみるといいでしょう。

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初心者のためのソフトテニスの始め方

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