あると便利なもの

  • 2016.11.11

ソフトテニスでも身長は重要!身長を伸ばすためにやるといいことを紹介

ソフトテニスはバスケやバレーと比較すると身長はそんなに重要じゃないんじゃないかと思う人もいるでしょう。 しかし、それは間違いです。 背が高いだけで、有利なことがいくつもあります。   サーブが入りやすい やはり、サーブは高い打点で打った方が入りやすいです。 しかも、スピードも出しやすいです。 背が低いと、回転をかけたり、ジャンプしたりと、 いろいろ工夫をしなければ、サーブが入りません。 […]

ソフトテニス初心者の上達への近道グッズ「テニスノート」の使い方

テニス初心者の人がもっとうまくなりたいと思うことは普通です。 それでは、うまくなるためには何をすればいいのでしょうか? 一番大事なことは練習です。それは言うまでもありません。 しかし、ただがむしゃらにボールを打ち続けるだけの練習は効率的ではありません。 効率的な練習をすることで初心者ほど急激に実力を伸ばすことができます。 効率的な練習とは それでは効率的な練習とはどういうものでしょうか? それは、 […]

寒い日でも快適に練習できるおすすめテニス防寒グッズ

テニスは少し練習をサボると、すぐに感覚が鈍ります。 寒いからといって練習をしないで、あったかくなってきてテニスを再開した時、全然ボールが打てません。 特に学生などの場合、毎日練習をしているので、1週間でもテニスを休んだら感覚が鈍ってしまいます。 これは、学生が短い期間でたくさん練習して、テニスの技術を身に付けているためです。 短い期間で習得した技術は、短い期間でも練習をサボるとなくなってしまいます […]

実は楽天よりも安い!amazonでお得にラケット等を購入する方法

現代では、インターネット通販を利用する人は多いと思います。 このサイトでも、ラケットや靴などはインターネット通販での購入をおすすめしています。 その理由は、「安い」からです。 インターネット通販の場合、店舗代や販売員代などがかからないため、その分安く販売されています。 インターネット通販の場合、ショップによって値段が様々です。 そのなかでも、大手が楽天とamazonです。 最安値は大体このどちらか […]

自宅で再現可能なライザップのメカニズムとダイエット方法。ソフトテニスは痩せてる方が有利!

最近、SMAPの香取信吾やナイナイの岡村たかしなどがやっていることで話題のライザップ。 テレビCMがとても印象的です。 2か月で別人のようになっている人たちがCMには登場しますが、本当なんだろうか!?と思う人もいると思います。 あのCMに登場する人たちは、本当に忠実にトレーナのいうことを聞いた人たちなんだと思います。 そして、トレーナの指示を忠実に守れば、あのCMのようなダイエットはだれにでも可能 […]

ソフトテニスで最強の武器になる動体視力強化グッズ

ソフトテニスでは常に動いているボールを打ちます。 動いているボールの見え方というのは人によって違います。 動いているボールを見る力を動体視力といいます。 動体視力は普通の視力とは別物です。 視力がいいからといって動体視力もいいわけではありません。 このページでは動体視力を劇的に強化するための練習グッズを紹介しています。 動体視力実力チェック まずは、こちらのページで簡単に自分の動体視力がどの程度な […]

ソフトテニスで手汗でグリップが滑る場合の対策方法

私はソフトテニスをやっていると手の平に汗をかきます。 夏でも冬でも関係なく手汗をかきます。 そして、この手汗の量が尋常じゃなく、グリップがツルツルになります。 そのため、スイートスポットから少しでもずれた位置でボールを打つとラケット面がぶれたり、 サーブの勢いでラケットが飛んで行ったりしたことがあります。 これをなんとか防止するため、いろいろな対策をして、ある一つの結論にたどり着いたので、それを紹 […]

テニスを始める女性なら持っておきたいおすすめ日焼け防止グッズ

テニスは屋外スポーツです。 となると、女性としては気になるのが日焼けです。 最近では女性だけでなく男性でも日焼けを気にする人は多いです。 日焼けをすると将来シミになる、仕事上も都合が悪いなど日焼けを避ける人には様々な理由があります。 また、日焼けが嫌だからテニスはしないという人もいます。 そんな人たちのために今回は、テニスにおける日焼け防止グッズを紹介します。 日焼け止め 日焼け止めといってもいろ […]

とても便利なラケットバッグ

テニスラケットは普通のバッグには入りません。 ラケットを購入すると、ラケットケースも付いてきますが、そのケースにはラケット以外のものは入りません。 そこで、便利なのがラケットバッグです。 テニスシューズ、飲み物やタオル、振動止めやグリップテープなどテニスで必要なものをまとめて持ち運べます。 今回はおすすめのラケットバッグを紹介します。 ラケットバッグの種類 ラケットバッグには大きく2種類あります。 […]

テニスの時の水分補給グッズ

テニスの時の水分補給グッズを紹介します。 (1)ジャグ ジャグとはいわゆる水筒のようなものです。 普通の水筒の場合、スポーツドリンクを入れると化学反応で、内部の金属が溶け出す可能性があるため危険です。 スポーツドリンクを入れるならジャグを利用しましょう。 水筒よりも保冷性能は落ちますが、結構これで十分だったりします。氷を入れておけば7時間くらいは氷が残っています。 軽さと安全面、価格、容量を考える […]

ラケット、シューズ以外にあると便利なもの

テニスは「ラケット」と「シューズ」、「ボール」があれば試合ができます。 しかし、これら以外にもあると便利なものがたくさんあるのでそれらを紹介していきます。 (1)振動止め ラケットに装着することで、ボールを打った時の振動を抑えてくれるものです。 これを使うか使わないかは自由です。 しかし、個人的には必須のものとなっています。 というのも、振動止めを着けないと音が気に入らないからです。 振動止めを着 […]