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ソフトテニスで試合に勝つための戦略「陣形を崩す」

ソフトテニスで試合に勝つためには技術が必要です。 しかし、技術で相手に負けていたとしても試合でも負けるとは限りません。 戦略次第で技術が格上の相手にも勝つことができます。 そんな戦略を考えるシリーズ第1回は「前衛を下げる作戦」です。 前衛を下げる作戦とは!? 戦略名がおかしいのは置いといて、中身を紹介します。 中身は名前のまんまです。 相手の後衛に技術で勝てないなら、前衛を後ろに下がらせて前衛と勝 […]

ソフトテニスおすすめラケット紹介YONEX「GSR9」

今回紹介するラケットはYONEXのGSR9です。 このラケットは2014年7月に発売されたモデルで、YONEXとしては初めてシングルス追及モデルとして発売しています。 ソフトテニスはダブルスが中心で行われているため、ラケットも後衛用と前衛用が存在しました。 しかし、最近のソフトテニスのプレースタイルの変化、シングルス大会の開催などを背景としてシングルス追及モデルが開発されました。 シングルス追及モ […]

オムニ・クレーコート用とオールコート用のテニスシューズの違い

テニスシューズにはオムニ・クレーコート用とオールコート用があります。 初心者にとって両者の違いはわからないと思います。 しかし、確かな違いがあります。 今回はその違いに関してと、共通する機能について紹介していきます。 共通の機能 テニスではサイドステップのような横の動きが多いです。 そして、基本的にダッシュ&ストップの繰り返しです。 そのため足には多くの負荷がかかります。 そんな負荷を和らげてくれ […]

ソフトテニスラケットを買うならネット通販がおすすめ

ソフトテニスを始めるにあたって最初に買うであろうものが「ラケット」です。 現在はスポーツショップでなくてもインターネットで購入できます。 そして、ラケットを購入するなら絶対的にインターネットでの購入がおすすめです。 今回はその理由を紹介します。 ネットがおすすめな理由 理由は2つあります。 1つ目の理由は「価格が安い」からです。 実際の店舗では「場所代」「人件費」など様々なサービス代金がラケットの […]

初心者におすすめのオールコート用テニスシューズ_アディダス編(1)

初心者におすすめするアディダスのテニスシューズ(オールコート用を紹介します)。 アディダスのテニスシューズはプロでも使用している人が多く、有名な選手では錦織圭選手です。 アディダスの公式サイトのテニス用品のトップ画像として錦織選手が採用されています。 そんな錦織選手が使っているテニスシューズは「バリケード 2015」です。 そのほかにもお勧めできるシューズがあるので紹介します。 おすすめアディダス […]

ソフトテニスのダブルス戦略「サーブの使い方」

ソフトテニスのダブルス戦略紹介第5回は「サーブを打つ方向」です。 ダブルスにおいてサーブを打つ方向はとても大事です。 サーブのコースをうまくコントロールすることで、そのあとの展開を支配することができます。 それでは、どのコースに打った時に、どんな展開をすることができるか紹介していきます。 センターへのサーブ まずは、センターへのサーブを打った時の展開です。 センターへサーブを打つ場合、サーブが相手 […]

テニスの基本の足の動かし方-サイドステップ

テニスにおいて足の動きというのはとても重要です。 テニスで安定したショットを打つためには、できる限り素振り通りのスイングで、一定の打点でボールを打つ必要があります。 ボールは自分の打点には飛んできません。自分で動いて、ボールが自分の打点にくるようにしなければいけません。 そのため、足の動きはとても重要になってきます。 テニスにおける足の動かし方 テニスでの足の動かし方は少し特殊です。 50m走が速 […]

とても便利なラケットバッグ

テニスラケットは普通のバッグには入りません。 ラケットを購入すると、ラケットケースも付いてきますが、そのケースにはラケット以外のものは入りません。 そこで、便利なのがラケットバッグです。 テニスシューズ、飲み物やタオル、振動止めやグリップテープなどテニスで必要なものをまとめて持ち運べます。 今回はおすすめのラケットバッグを紹介します。 ラケットバッグの種類 ラケットバッグには大きく2種類あります。 […]

テニスの基本のステップ-スプリットステップ

テニスの動きの基本はスプリットステップです。 スプリットステップのできていない人は動きがいいとは言えません。 逆にスプリットステップさえできていれば、素早く動くことが苦手でもそれなりの動きをすることができます。 今回はスプリットステップの練習方法を紹介します。 スプリットステップとは まずスプリットステップとはどのようなものかを説明します。 スプリットステップ自体は簡単です。その場で軽くジャンプす […]

強力なフォアハンドを武器にするための練習

テニスにおいてもっとも打つ回数が多いショットはフォアハンドだと思われます。 フォアハンドを強化することでプレーの幅も広がり、大幅にレベルアップできます。 今回はフォアハンド強化のための練習を紹介します。 強力なフォアハンドを打つためには 強いフォアハンドを打つために重要なことは、いかに効率よくパワーをラケットに伝えるかということです。 どんなに腕力が強くても強力なフォアハンドは打てません。 強力な […]

ドライブ回転のかかったボールを打つ練習メニュー

今回はドライブ回転のかかったボールを打つ練習メニューを紹介します。 ドライブボールとは縦回転のかかったボールのことです。 初心者の中にはドライブボールというと無理に回転をかけようとして打ち方が不自然になっている方がいます。 ドライブボールを打つのに特別な振り方をする必要はありません。 しっかりとした基本の打ち方ができていれば自然にドライブ回転はかかっています。 ドライブ回転のかかる基本の打ち方 基 […]

ソフトテニスのダブルス戦術「ロブ戦略」

ソフトテニスのダブルス戦術を紹介する記事第4回です。 今回は「ロブ作戦」です。 ロブというのはだれでも簡単に打つことができるショットですが、初心者の打つロブと実力者の打つロブでは雲泥の差があります。 実力者の打つロブは強力な武器になります。 今回はそんなロブを使った戦術を紹介します。 実力者の打つロブとは!? まずは、初心者のロブと実力者のロブの違いについて説明します。 両者の違いは「回転」です。 […]

初心者にもわかりやすいガットの選び方

ソフトテニスのガットにはたくさんの種類があります。 初心者の場合はどれを選べばいいのかよくわかりません。 パッケージに書いてある性能を読んでみてもなんのことをいっているのかわからないと思います。 そこで、ここでは初心者でも簡単にガットを決められる選び方を紹介していきます。 ガットの種類 まずは、ガットにどのようなものがあるのかを紹介します。 あまり難しいことに興味はないよという方は飛ばしてもらって […]

ソフトテニスのダブルス戦略「オーストラリアンフォーメーション」

ソフトテニスのダブルス戦略を紹介する記事第2回は「オーストラリアンフォーメーション」です。 聞いたことがある人もいるかもしれないこの名前。別名「Iフォーメーション」です。 オーストラリアンフォーメーションとは オーストラリアンフォーメーションはサーブ側が使う戦略です。 下図に示すようにサーブを打つ人(Aさん)も、前衛(Bさん)もコートの真ん中よりにかまえます。 そして、サーブを打った後にお互いどち […]

ソフトテニスのダブルス戦略「弱点をつく」

ソフトテニスのダブルス戦略その3は「相手の弱点をつく」です。 当たり前のことのように思えるかもしれませんが、できていない人が多いと思います。 ぜひ、この記事を読んで、自分ができているかどうかを確認してみてください。 相手の弱点を探す 相手の弱点を突くためには「相手の弱点を知る」必要があります。 相手の弱点を突くことができない人はこれができていない人が多いです。 相手の弱点を知るためにはいろいろなボ […]

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