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テニスシューズは過去モデルがおすすめ

初心者の人がテニスシューズを買うときは、実際に店舗に行くと思います。 初めてテニスシューズを買う場合は実際に店舗に行って試着してみることをお勧めします。 しかし、購入はネットの方がいいです。そして、買うなら過去モデルがおすすめです。 テニスシューズ過去モデル一覧 この記事ではその理由を紹介します。 なぜ店舗ではなくネットがおすすめなのか? テニスシューズを買うのは店舗ではなくネットをお勧めする理由 […]

ソフトテニスにおける前衛の動き_基本編

今回はソフトテニスにおける前衛の動きの基本を紹介します。 テニスを始めたばかりだと「どの位置にいればいいか」「どう動けばいいか」というのがわからないと思います。 特に前衛は初心者にとってはわかりづらいです。ここで紹介する基本を身につけ、上達につなげてください。 前衛の役割 まず、前衛の役割について確認します。 前衛の役割は簡単にいうと以下のような感じです。 「ラリー中にボレー、またはスマッシュを打 […]

ソフトテニスにおける後衛の動き_基本編

今回はソフトテニスにおける後衛の動きの基本を紹介します。 後衛の基本的な役割は「相手の後衛とラリーをして前衛が決めるためのチャンスを作る」です。 そのため、後衛は守りつつ(ラリーをする)攻めなければ(チャンスを作る)いけません。 こうしてみると、おいしいところは前衛に譲るという損な役回りに見えますが、後衛はいわゆるゲームメーカーです。 司令塔としてゲームを組み立てることができます。とてもおもしろい […]

練習グッズ(2)_サーブ素振り器

練習グッズ紹介第2回は「サーブ素振り器」です。 このグッズで正しいフォームを身につければ、早いサーブだけでなくスマッシュも安定します。 いきなりボールを打つより、このグッズを使って正しいフォームを身に着けてから、ボールを打つ練習をすることを初心者の人にはお勧めします。 このグッズのいいところ それはわかりやすいというところです。 しゃもじ部分が折れ曲がらないようにサーブを打つことができれば、正しい […]

練習グッズ(1)_自動球だし機械&ネット

テニスの一人練習といえば、素振り、壁打ちがメジャーですが、専用の道具を使えばいろいろなことができます。 ただし、しっかりと選ばなければ中には「ハズレ」もあります。 ここでは、「アタリ」練習グッズを紹介します。 自動球だし機械&ネット 数多くに自動球出し機械が販売されていますが、そのなかでもおすすめなのが「CALFLEX」です。 この製品のいいとこころはボールの高さを調整できるところです。 […]

テニスの時の水分補給グッズ

テニスの時の水分補給グッズを紹介します。 (1)ジャグ ジャグとはいわゆる水筒のようなものです。 普通の水筒の場合、スポーツドリンクを入れると化学反応で、内部の金属が溶け出す可能性があるため危険です。 スポーツドリンクを入れるならジャグを利用しましょう。 水筒よりも保冷性能は落ちますが、結構これで十分だったりします。氷を入れておけば7時間くらいは氷が残っています。 軽さと安全面、価格、容量を考える […]

ラケット、シューズ以外にあると便利なもの

テニスは「ラケット」と「シューズ」、「ボール」があれば試合ができます。 しかし、これら以外にもあると便利なものがたくさんあるのでそれらを紹介していきます。 (1)振動止め ラケットに装着することで、ボールを打った時の振動を抑えてくれるものです。 これを使うか使わないかは自由です。 しかし、個人的には必須のものとなっています。 というのも、振動止めを着けないと音が気に入らないからです。 振動止めを着 […]

ソフトテニスのダブルス戦略「平行陣、雁行陣」

ソフトテニスのダブルスでは試合に勝つためには技術も大切ですが、戦略も重要になってきます。 というわけで、ダブルスの戦略紹介第1回です。 最初なので最も基本となる2つの陣形を紹介します。 (1)雁行陣 1番最初に紹介するのはダブルスにおいてもっともオーソドックスな戦略である雁行陣です。 雁行陣は一人が後衛、もう一人は前衛にポジショニングし、後衛がクロスラリーを行います。 前衛はチャンスを待ち、チャン […]

ソフトテニス初心者におすすめの前衛用練習メニュー

ソフトテニスのダブルスでは後ろでプレーする人を「後衛」、ネット際でプレーする人を「前衛」といいます。 このページでは、ソフトテニス初心者が前衛でプレーするための練習メニューを紹介します。 (1)ボレーの壁打ち練習 前衛の役目の一つとしてボレーがあります。ボレーとはネット際でボールをたたくように打つことです。 初心者の人は、まずはボレーの感覚を身につけるために壁打ち練習をおすすめします。 ボレーの壁 […]

初心者におすすめのオールコート用テニスシューズ_アシックス編(1)

初心者におすすめのオールコート用テニスシューズ「アシックス編」です。 アシックスのテニスシューズはとても軽いのでおすすめです。 個人的にはアシックスはデザインも結構好きなシューズです。 購入はこちら⇒GEL-RESOLUTION5 190 購入はこちら⇒GEL-SOLUTION SPEED 2 AC 5093 購入はこちら⇒CALCETTO WD 6 TF 2394 購入はこちら⇒PRESTIGE […]

おすすめテニスウェア

ソフトテニスのテニスウェアは襟付きシャツが基本です⇒日本ソフトテニス連盟服装規定 しかしこれは、日本ソフトテニス連盟公式の大会に出場する時だけの規定です。 練習時や一般の大会に出るときは基本的に服装は自由です。 自由とはいえ、あまり場違いな服装でテニスをするのはよくありません。 マナーや礼儀もテニスの一部です。 初心者の方はどんな服装がテニスにおいて一般的なのかわからないと思います。 そこで、この […]

ソフトテニスラケット YONEXラケット一覧_特徴まとめ

初心者のためのラケット選び(1) ソフトテニスを始めるにあたって、まずはラケットを購入すると思います。 ラケットはいろいろなメーカーからたくさんの種類のラケットが発売されており、初心者の人はどれを買えばいいか迷うと思います。 このページでは初心者の人でもわかりやすいように、各ラケットの性能を独自の採点方法で数値化しています。 「フェイス面積」「バランスポイント」「全長」をもとに採点しています。 こ […]

おすすめのオムニ・クレーコート用テニスシューズ_アシックス編(1)

おすすめのオムニ・クレーコート用テニスシューズ_アシックス編(1)です。 テニスシューズは初心者の間は機能性の違いはほとんどわからないと思います。 そのため、最初は見た目が好きなシューズを買っても大丈夫です。 大体1年くらいで、テニスシューズは買い替え時期がきます。 1年過ぎたころには、あなたももう初心者ではないはずです。 その時は機能性の違いなども分かってきているはずですので、その時は見た目だけ […]

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