動き

初心者に多いソフトテニスで振り遅れる原因と簡単な対策_後衛編

ソフトテニスで後衛をしていて、振り遅れてしまってミスが多くなるという人もいると思います。 今回はそんな人たちに読んでほしい、振り遅れる原因と対策について解説します。 振り遅れるとは まず、振り遅れるとはどういうことか説明します。 振り遅れるとは、ボールのスピードが思っていたよりも速くて、スイングが出遅れてしまうことです。 その結果、通常の打点よりも後ろでボールを打つことになります。 打点が後ろにな […]

サーブ&ボレーを使うなら覚えておきたいハーフボレーのコツと打ち方

サーブ&ボレーはサーブを打つと同時に、前に行きボレーをする戦術です。 サーブ&ボレーでは、あまりゆるいサーブは打てません。 ゆるいサーブを打ってしまうと、相手に打ちこまれてしまうので、ボレーをするのが難しくなり、相手にとってチャンスボールになります。 サーブ&ボレーをするなら、ある程度スピードのあるサーブを狙ったコースに打つことが重要です。 ある程度スピードのあるサーブにな […]

ソフトテニス前衛がスマッシュを極めるための練習方法と動き方

ソフトテニスにおいて前衛はスマッシュがスマッシュを極めると試合で勝てる確率もぐっと上がります。 スマッシュくらい打てるよ!っと思っている人もいるかもしれません。 しかし、スマッシュを極めるということは、どこからでもスマッシュを打てるようになるということです。 ポーチに出てボレーをするように、スマッシュも自分で動いて打ちにいくことで、強力な武器になります。 スマッシュを打ちにいくときの動き方 まず、 […]

テニスの基本の足の動かし方-サイドステップ

テニスにおいて足の動きというのはとても重要です。 テニスで安定したショットを打つためには、できる限り素振り通りのスイングで、一定の打点でボールを打つ必要があります。 ボールは自分の打点には飛んできません。自分で動いて、ボールが自分の打点にくるようにしなければいけません。 そのため、足の動きはとても重要になってきます。 テニスにおける足の動かし方 テニスでの足の動かし方は少し特殊です。 50m走が速 […]

ソフトテニスにおける前衛の動き_基本編

今回はソフトテニスにおける前衛の動きの基本を紹介します。 テニスを始めたばかりだと「どの位置にいればいいか」「どう動けばいいか」というのがわからないと思います。 特に前衛は初心者にとってはわかりづらいです。ここで紹介する基本を身につけ、上達につなげてください。 前衛の役割 まず、前衛の役割について確認します。 前衛の役割は簡単にいうと以下のような感じです。 「ラリー中にボレー、またはスマッシュを打 […]

ソフトテニスにおける後衛の動き_基本編

今回はソフトテニスにおける後衛の動きの基本を紹介します。 後衛の基本的な役割は「相手の後衛とラリーをして前衛が決めるためのチャンスを作る」です。 そのため、後衛は守りつつ(ラリーをする)攻めなければ(チャンスを作る)いけません。 こうしてみると、おいしいところは前衛に譲るという損な役回りに見えますが、後衛はいわゆるゲームメーカーです。 司令塔としてゲームを組み立てることができます。とてもおもしろい […]